Освойте профессию онлайн в удобном темпе: от анатомии и физиологии до программирования тренировок и работы с клиентами
Полностью онлайн - записи лекций + живые консультации, которые сохраняются для пересмотра
Если узнаёте себя хотя бы в одной ситуации - программа поможет выстроить более системный подход к работе тренера
Знакомые упражнения и подсказки не дают результата, а понятного алгоритма действий в нестандартной ситуации нет
Хочу понимать, что и зачем менять под конкретного клиента, а не делить технику только на «правильно» и «неправильно»
Нужна системная база по анатомии, физиологии, биомеханике и построению тренировочного процесса
Где заканчивается задача тренера и в каких случаях клиента нужно направить к другому специалисту
Важно учиться в своём темпе, возвращаться к записям и при этом сохранять структуру и поддержку преподавателей
Можно начать с отдельных модулей и получить фундаментальные знания, не покупая сразу всю программу
Программа выстроена вокруг тела и решений, а не вокруг набора модных тренировочных форматов.
Вы понимаете, почему одно упражнение работает для одного человека и не работает для другого, а не просто повторяете готовые схемы.
Вы учитесь анализировать движение, проверять гипотезы и выбирать направление работы с клиентом.
Вы понимаете, где зона работы тренера, а где требуется другой специалист.
Путь обучения выстроен от понимания тела и движения до самостоятельной работы с клиентами
Внутри: профессиональная роль и границы, ответственность и риск, допуск к нагрузке, старт работы с клиентом, алгоритм принятия решений, документация.
После модуля: профессиональная рамка - чем управляет тренер, за что отвечает и на основании чего принимает решения.
Внутри: кости и суставы, мышцы и соединительные ткани, позвоночник и грудная клетка, плечевой пояс, таз и нижняя конечность, нервная система и управление движением.
После модуля: понимание движения как результата взаимодействия структуры, механики и нервной системы.
Внутри: как создаётся мышечное усилие, как организуется движение, координация и вариативность, дыхание в движении, нагрузка и утомление, специфичность адаптации.
После модуля: понимание, почему движение зависит от задачи, условий, нагрузки и состояния человека.
Для тех, кто хочет глубже разобраться в анатомии, физиологии и движении перед полной программой.
Внутри: осанка, походка и дыхание, приседание / наклон / выпад / жим / тяга, факт и интерпретация, гипотеза и её проверка, критерии вмешательства, тестирование и оценка результата.
После модуля: умение отличать наблюдаемый факт от интерпретации и понимать, что можно проверить и нужно ли вмешиваться.
Внутри: выбор двигательных задач, параметры тренировочной нагрузки, сила и гипертрофия, аэробная адаптация, подвижность / скорость / мощность, построение занятия и программы, прогрессия и корректировка нагрузки.
После модуля: переход от сборки тренировки из упражнений к программированию процесса.
Доступен после модулей 0-3Внутри: возрастные особенности, беременность и послеродовый период, хронические состояния, лекарственные препараты, безопасность нагрузки, первая помощь, границы профессиональной компетенции.
После модуля: понимание, что менять в тренировочном процессе, и когда решение выходит за пределы компетенции тренера.
Доступен после модулей 0-4Все 6 модулей, суммарно около 26 недель (≈ 6 месяцев) обучения в собственном темпе.
Выберите формат под свою цель. Полная программа - основной путь для получения профессии тренера.
Все 6 модулей: с самых основ анатомии до работы с особыми группами клиентов, с итоговой аттестацией и дипломом о переподготовке.
Модули 1 и 2: анатомия, нейрофизиология, физиология движения и адаптации - без остальной части программы.
Можно выбрать модуль под конкретную задачу - например, «Анализ и принятие решений» или «Особые группы клиентов».
Практикующие тренеры и методисты школы «Продвижение».
Что говорят те, кто уже прошёл курс «Специалист по движению».
После курса посетила несколько профильных семинаров по темам умного фитнеса в других школах - и уверена, что база, которую дали в «Продвижении», очень современная и по-настоящему глубокая. Блок по анатомии объёмный и подробный, весь курс выстроен в грамотную систему.
Была абсолютным новичком, не работала в этой сфере, но решилась превратить хобби в профессию. Преподаватели всегда были на связи и помогали, если возникали трудности. Объём информации большой, но подаётся доступно даже для новичков, а времени на обучение и тестирование хватает, чтобы совмещать с работой и домом.
Долго думала и откладывала, но не пожалела, что решилась. Лекции Натальи Ромашиной пролетели на одном дыхании. Наталья Филиппова помогла разобраться с групповыми тренировками, устранить ошибки и исправить технику.
Уже давно в сфере фитнеса, был перерыв на декрет - школе «Продвижение» доверяю. Курс составлен логично, разделён на блоки с ограниченным временем на изучение. Лекции остаются в доступе около года - уже возвращалась к ним спустя полгода после окончания курса.
Программу реализует ООО «Продвижение» на основании бессрочной лицензии на образовательную деятельность.
Министерство образования Тульской области
Да, программа рассчитана в том числе на старт с нуля: модуль 0 задаёт профессиональную рамку, а модули 1-2 объясняют анатомию и физиологию с основ. Выпускники, которые начинали абсолютными новичками, отмечают, что материал подаётся доступно.
Да, обучение проходит онлайн, лекции доступны в записи - по отзывам выпускников, доступ к ним сохраняется около года, к материалам можно возвращаться уже после окончания курса.
Каждый модуль разделён на недели с заранее определённым объёмом материала, что позволяет совмещать обучение с работой и домашними делами - это подтверждают отзывы выпускников.
Да, модули 1, 2 и 3 можно проходить отдельно. Модуль 4 открывается после прохождения модулей 0-3, модуль 5 - после модулей 0-4, так как они опираются на материал предыдущих блоков.
Да, на полную программу «Тренер по фитнесу» действует внутренняя беспроцентная рассрочка школы.
После итоговой аттестации, выпускной работы и защиты по полной программе выдаётся диплом о профессиональной переподготовке. Обучение ведёт ООО «Продвижение» на основании бессрочной лицензии Министерства образования Тульской области № 0133/03354 от 16.02.2018.
Модуль 5 «Особые группы клиентов и безопасность» разбирает возрастные особенности, беременность и послеродовый период, хронические состояния, лекарственные препараты, безопасность нагрузки, первую помощь и границы профессиональной компетенции тренера - модуль объясняет, когда решение выходит за пределы этой компетенции.
После формы откроется Telegram с готовым сообщением. Ответим по программе, рассрочке, формату обучения и диплому
Спасибо! Мы свяжемся с вами в ближайшее рабочее время, чтобы обсудить программу и ответить на вопросы.
